Šumperk - Dolní Studénky 7,6 km, lze prodloužit o 6 nebo 14km. Neuvádím li jinak, tak je o silnička s minimálním provozem. Příjezd do Šumperka po silnici č.11 a 44 od Bludova, na prvních světlech doprava až ke Škoda Transportation (známější jako Pars). Přes cestu je stadion s velkým parkovištěm. Taky se dá projet celý šumperk, na třetích semaforech doprava a skoro na konci ulice je krytý bazén s parkovištěm. Než vyrazíte, projeďte skrz stadion až k zadnímu vjezdu se sloupky proti vjetí autem – abyste věděli, odkud se budete vracet. Od Parsu cyklo pruhem, který zanedlouho přechází v cyklostezku. Pozorujte hustotu provozu na silnici, abyste mohli rozhodnout, zda lze jet prodlouženou trasu. Cyklostezka končí v D.Studánkách před jedinou křižovatkou (odbočky mezi domy nepočítám), zde odbočit doleva směr Nový Malín. Komu se ten kopeček nezdá, tak se vrací po cyklostezce a nahoru se dostane některou odbočkou doprava. Na začátku Ttřemešku odbočit doleva a dojet do Šumperka, zde doleva a po cyklostezce až ke krytému bazénu. Já v Třemešku jezdím rovně, až do Nového Malína je to HODNĚ hrbolaté, ale odtud celé po cyklostezce až do Šumperka k bazénu. Posledních 900m k autu: na konci cyklostezky u bazénu pokračovat 100 m rovně, odbočit doleva do ulice Krapkova, držet se vpravo (ulice Peckova), na konci ulice doleva, překřížit hlavní do ulice Javoříčko. Zde první doprava, hned doleva a hned doprava. Na konci rovinky vlevo jsou ty sloupky zadního vjezdu na stadion, co jste prohlíželi před startem. Prodloužení – dle hustoty provozu – když jezdí lidé z fabriky tak se NEDÁ, o víkendu ráno v pohodě. V D.Studénkách rovně po silnici (skoro furt je tam i chodník, ale nikdy jsem ho nezkoušel). Po 900m u kostela začíná cyklostezka, ta končí před Sudkovem (celkem 3km). V Sudkově opět 1km po silnici, odbočit doprava směr Bludov. Na začátku Bludova doleva na novou asfaltovou polní cestu, ta se stáčí doprava a vede podél železnice. Překříží silnici č.44 a ústí před nádražím Bludov–Lázně na silnici č.11. (z D.Studének celkem 7km) odtud stejnou cestou zpět. Ta nová polňačka ještě v Seznam mapách není. Jezdím to z domu tzn. dojedu k bazénu a pak dle popisu výše – evidence například zde: http://www.sports-tracker.com/workout/juliusvarga89/55c6d7fae4b094b777db2ed8