nabruslich.cz

nabruslich.cz

Inline trasy a akce na bruslích

facebook youtube

Inline trasy

Mapa inline tras

Spolupracujeme


Kolečkové brusle a komplet příslušenství na kamenné prodejně a e-shopu.

E-Shop

KošíkKošík je prázdný

Výbava inline bruslaře

08.06.2015 22:26 I Admin

Dnešní článek bude věnovaný hlavně začátečníkům v inline bruslení, ale určitě si v něm něco zajímavého najdou i zkušení inline bruslaři. Budeme se totiž komplexně věnovat výbavě na inline brusle. Zjistíme, že samotné inline brusle nejsou tím jediným, co potřebujete, abyste mohli provozovat tento atraktivní druh sportu. Inline brusle Vaše první kroky nejprve povedou do obchodu s inline bruslemi. Důrazně všem doporučujeme osobní návštěvu kamenného obchodu a vyzkoušení inline bruslí přímo na noze
204_1433795244zvonecek.jpg
Zvoneček na prst

Dnešní článek bude věnovaný hlavně začátečníkům v inline bruslení, ale určitě si v něm něco zajímavého najdou i zkušení inline bruslaři. Budeme se totiž komplexně věnovat výbavě na inline brusle. Zjistíme, že samotné inline brusle nejsou tím jediným, co potřebujete, abyste mohli provozovat tento atraktivní druh sportu.

Inline brusle

Vaše první kroky nejprve povedou do obchodu s inline bruslemi. Důrazně všem doporučujeme osobní návštěvu kamenného obchodu a vyzkoušení inline bruslí přímo na noze. Klidně je pak objednejte v eshopu. Pouze osobním vyzkoušením zjistíte, jak vám inline brusle sedí. Často jsou rozdíly ve velikostech mezi výrobci a nejde se řídit vyloženě podle čísla boty, které běžně nosíte. Více napoví délka chodidla, kterou eshopy často také uvádějí – boty většinou pak sedí, ale osobní pocit z boty to nenahradí. Podrobné tématice inline bruslí, velikosti a tvrdosti koleček nebo ložiskům se budeme věnovat v samostatném článku.

Chrániče

Ačkoli chrániče nejsou povinné, my vám jejich používání důrazně doporučujeme. Minimálně na začátek je nutnost mít celou sadu chráničů (jedná se o chrániče na kolena, lokty a dlaně)! Občas vídáme na inline stezkách začátečníky, kteří se na inline bruslích sotva drží a přesto si nechrání žádnou část svého těla. Až si inline bruslení osvojíte, získáte stabilitu a zvládnete techniku brzdění, tak nejprve asi odložíte chrániče loktů, časem i chrániče kolen. Chrániče dlaní ale mějte vždy, při každém bruslení! Díky nim se nebudete bát pádu a budete jej moci lépe kontrolovat a nezpůsobíte si další zranění a odřeniny.

Přilba

Podobnou samozřejmostí jako jsou chrániče dlaní, je pro každého rozumného inline bruslaře přilba. Pro většinu běžných aktivit na bruslích stačí klasická cyklistická přilba. Před jízdou autem se vždy poutáte pásem, abyste v případě nehody nevyzkoušeli tvrdost předního okna. Podobnou samozřejmostí by se pro vás mělo stát nasazení přilby před každou jízdou na inline bruslích. Bez ohledu na to, zda jste začátečník nebo pokročilý bruslař, nikdy asi nebudete obdařeni věšteckou schopností, abyste včas předvídali nebezpečnou situaci, kterých na inline bruslích hrozí celá řada (napíšeme si o nich v některém z dalších článků).

Výše zmíněné náležitosti jsou pro bezpečnou jízdu na inline bruslích zcela nezbytné. Dále se zmíníme o potřebách, které vám bruslení více zpříjemní.

Vhodné oblečení

Na inline brusle si můžete vzít jakékoli oblečení, které vám bude pohodlné. Bude to dáno stylem a účelem vaší jízdy. Chcete-li jezdit trochu sportovněji, vhodný bude nějaký dres a elastické kalhoty nebo kraťasy. Pohybují se v různých cenových relacích. Podle ceny a vašich zkušeností doporučujeme volit vhodné chrániče. S děravým kolenem na kalhotech za tisíce moc parády neuděláte :-) Cyklistické dresy, které většina sportovnějších bruslařů používá, mají kapsu na klíče, flašku s vodou, peněženku a další předměty, které potřebujete mít při jízdě s sebou. Speciální inline dresy nebo kombinézy jsou určeny už spíše pro závodníky a je možné si je nechat vyrobit i s vlastním designem.

Sportovní ponožky

Tím nejjednodušším, co můžete pro zvýšení pohodlí v botě udělat je obléknutí si speciálních ponožek určených pro inline bruslení. Tyto ponožky mají zóny odpovídající nejčastěji namáhaným částem nohy, které jsou vyztuženy, šity jiným stehem nebo z jiného materiálu atp. Pro fitness bruslaře jich je v nabídce celá řada.

Neoprenové návleky na kotníky

Řada bruslařů má problémy s otlaky nebo dokonce odřeninami kotníků nebo Achillovy paty, někdy takové, že jim to zcela znemožní jízdu a brusle odkládají do skříně. Tento problém je častější u nízkých tvrdých závodních bruslí, ale i běžné rekreační brusle někdy zlobí. Především ty levnější a takové, které jste si při jejich pořízení dostatečně nevyzkoušeli na noze.

Vhodným doplňkem na řešení tohoto problému jsou neoprenové návleky kotníků. Prodávají se v různých velikostech (S, M, L…). Návlek byste měli mít na noze natěsno - ale zase vám nesmí odkrvit nohu. Pokud si koupíte naopak větší než by pro vás byl vhodný, bude se v botě krabatit a problém s otlaky to přesune jen na jiné místo. Neoprenový návlek seženete také v prodejnách zdravotních pomůcek, nejčastěji pod názvem bandáž kotníku. Cena jednoho se pohybuje většinou do 100 kč.

Neoprenové návleky

Speciální vložky

Pomocí speciálních vložek, které se mohou vytvarovat přesně podle vaší nohy můžete vyřešit například problémy s klenbou, bolesti chodidla atp.

Sportovní brýle

Sluneční tmavé či jakékoli jiné ochranné brýle si můžete na brusle vzít stejně jako na kolo.

Zvoneček na prst

Vhodným doplňkem zvláště na frekventovaných inline stezkách je malý zvoneček na prst. Pomocí něj upozorníte pomalejší bruslaře či chodce na svou přítomnost. Poprvé jsme se s tímto zvonečkem setkali před lety v Německu na Fläming Skate. Je to dobrá pomůcka, díky které nemusíte improvizovat a slouží stejně jako jakýkoli jiný zvonek na jízdním kole. Nemáte-li zvoneček, můžete o sobě dát vědět několika způsoby – např. zakřičet, hlasitě zabrzdit brzdou na patě nebo zatleskat chrániči na dlaních atp.

Zvoneček na prst

Elastická ledvinka

Některé dresy nejsou bohužel vybaveny kapsami. Většinou však s sebou potřebujete vždy něco vést a řešíte problém kam s tím. Do boty se toho moc nevejde a klíče v ní tlačí a s baťůžkem se nechce každý tahat. Staromódní ledvinka se k dresu také moc nehodí. Účelnost a outfit tak alespoň částečně řeší elastická ledvinka. Do té se vejde například i relativně velký telefon.

Elastická ledvinka

Nářadí na údržbu bruslí

Kolečka inline bruslí vyžadují pravidelnou údržbu. Pokud byste se jim vůbec nevěnovali, tak vám příliš dlouho nevydrží. Základní údržbářskou operací s inline bruslemi je otočení koleček. Přehodíte je stranově i zaměníte pořadí. Např. 1. kolečko prohodíte se 3. a 2. se 4. atp. Pro povolení koleček potřebujete imbusový klíč. Většinou si vystačíte s klíčem, který dává výrobce inline bruslí do balení. Bývají to jedna nebo dvě imbusové kličky, podle typu šroubu na kterém jsou upevněna ložiska s kolečky. Vyplácí se vozit kličky vždy s sebou. Kolečka se občas uvolní, zvláště jezdíte-li po hrbolatém povrchu. Bez kličky případně jiného klíče se neobejdete ani při výměně patní brzdy.

Osvětlení a reflexní prvky

Jezdíte-li na inline bruslích za zhoršené viditelnosti a využíváte-li např. i silnice, nezapomeňte na blikačku na záda, případně i nějaké světlo do směru jízdy. Lze to řešit klasickou blikačkou z kola a třeba čelovkou. Pro jízdu po silnici by již vaše oblečení mělo být vybaveno reflexními prvky, případně si můžete dokoupit reflexní nebo blikající pásky na nohy a ruce.

Lahev na pití

Zdaleka ne všechny stezky disponují možností občerstvení. Při bruslení se hodně hýbete a potíte. Zvláště v letních měsících je důležité dodržovat pitný režim. Lahev na pití můžete dát do kapsy dresu. Některé speciální závodnické kombinézy mají kapsu netypicky umístěnou za krkem. Řešením je i baťůžek s vakem na pití a brčkem.

Smartphone, sluchátka a trackovací aplikace

Pro ty soutěživé z vás je k dispozici řada mobilních aplikací, které zaznamenávají veškerý váš pohyb na bruslích. Máte tedy informace o rychlosti, ujeté vzdálenosti i projeté trase. Data si poté můžete analyzovat a porovnávat s vašimi výkony. Aplikací je celá řada, každému vyhoví jiná, proto se zde jimi nebudeme dále podrobně zabývat.

Hodně bruslařů rádo poslouchá za jízdy hudbu, díky které často dlouhé kilometry lépe utíkají. Máte-li hudbu v uchu, sledujte o to více provoz kolem vás očima. Při jízdě po frekventované stezce nebo dokonce po silnici se sluchátky určitě nejezděte.

V mobilním telefonu můžete také velice pohodlně zobrazit náš web, stačí zadat adresu m.nabruslich.cz. K dispozici vám je téměř celý obsah webu, včetně přehledně zpracované databáze inline stezek s fotografiemi, videi i komentáři uživatelů.

Závěrem

V tomto článku jsme si řekli, které vybavení je pro bruslení nezbytné a účelné. Jistě jsme nenapsali vše a napadnou vás další nezbytné či užitečné pomůcky pro inline bruslení. Napište nám to případně do komentářů pod článkem.

Nová mobilní verze webu na adrese m.nabruslich.cz!

Podpořte náš web likem na facebooku a získávejte pravidelně čerstvé informace z inline stezek, inline akcí v regionech, komentujte, sdílejte:-) Stačí kliknout dole "To se mi líbí"

204_1433795244zvonecek.jpg

Zvoneček na prst

204_1433795244neopren.jpg

Neoprenový návlek na kotníky

204_1433795244elasticka-bezecka-ledvinka.jpg

Elastická ledvinka

 
Vybavení na brusle Počet přečtení: 4952

Jméno:

E-mail:

Komentář:


Antispam: 6 krát deset =

Blogy uživatelů


Aktivní blogy uživatelů:
Admin

Vyhledávání

Titulní fotografie
Vstoupit do galerie

Nepřehlédněte!

Databáze inline stezek Nevíte kam vyrazit na brusle? Navštivte naši databázi inline stezek

Inline Forum

Help! Jak zabrzdit! :-D >>> Ahoj, přikládám odkaz na video školy in line bruslení. Pravidelným a častým tréninkem, kdy cvičíš j ...
02.07.2018 14:34
Hobby Speed Skating MB >>> Pro příznivce inline rychlobruslení z Mladoboleslavska jsem založil tréninkovou facebook skupinu Hob ...
12.06.2018 00:22
Help! Jak zabrzdit! :-D >>> Ahoj na brždění není nic složitého, chce to jen torchu cviku. Pokud mají tvé brusle brzdičku, tak by ...
27.05.2018 23:24

Poslední komentáře

svitská >>> Skvělá věc!! Možno navíc znatelně prodloužit (přes úsek cca 200m hladké zámkové dlažb ...
29.08.2018
Kuřívody - Hradčany >>> Dnes po delší době na této stezce. Opět jsem se přesvědčil, že tady je to skutečně je ...
27.08.2018
Stožec - Nová Pec - Vltavská cesta >>> Už nikdy, nebezpečná trasa pro rychlejší jízdu. Pozor na sjezd u Stožce. Pro pomalé a ...
23.08.2018
Hradečnice NOVĚ POSTAVENÝ OKRUH >>> Příjemné svezení po fajnovém asfaltu ve stínu stromů, které se ale nenaklání přímo na ...
19.08.2018
Berzdorfer See >>> Nebezpečné místo je již přemostěno. ...
07.08.2018

Bazar

Pánské inline brusle K2 SPEED (PRODÁM: Speed inline brusle) prodám nové pánské inline brusle, pouzite 3x, model K2 SPEED BOA M, vel.44,5(eur), 11 (US ), 29 cm d ... Detail inzerátu
Powerslide R2 (PRODÁM: Speed inline brusle) v top stavu,jednou jete,vel.42 ... Detail inzerátu
2x in-line brusle K2 + chrániče (PRODÁM: Fitness inline brusle) Prodám dvoje in-line brusle a chrániče:1. K2 alexis boa (černo-zelené), velikost 39 - 1500,--Kč 2. K ... Detail inzerátu
In-line Speed brusle Tempish Scream 110mm, vel. 45 (PRODÁM: Speed inline brusle) Prodám speed brusle Tempish Scream velikost 45. Brusle jsou koncipované jako závodní, velká 110 mm k ... Detail inzerátu
Plné zobrazení I Mobilní verze

(c) nabruslich.cz 2018

Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas.O cookies Rozumím